{"id":16037,"date":"2022-09-08T12:15:12","date_gmt":"2022-09-08T10:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/healsafeinterior.com\/suicidprevention-nr-6\/"},"modified":"2024-09-19T12:11:45","modified_gmt":"2024-09-19T10:11:45","slug":"suicidprevention-nr-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/suicidprevention-nr-6\/","title":{"rendered":"SUICIDPREVENTION &#8211; nr 6"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1597.44px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>&#8221;Nestorn i suicidforskning, Jan Beskow*, brukade s\u00e4ga att begreppet &#8221;ta sitt liv&#8221; \u00e4r s\u00e5 mycket b\u00e4ttre \u00e4n det vanliga &#8221;sj\u00e4lvmord&#8221; som ofta anv\u00e4nds i dagligt tal. N\u00e4r han f\u00f6rklarade varf\u00f6r f\u00f6rst\u00e5r man att suicid varken \u00e4r ett val, ett mord eller ett \u00f6de, utan en olyckh\u00e4ndelse &#8211; en psykologisk olycksh\u00e4ndelse. Man kan se det som ett tillst\u00e5nd d\u00e4r v\u00e4gen ut ur ofattbara problem och oerh\u00f6rt sm\u00e4rtsamma omst\u00e4ndigheter inte ger n\u00e5gra andra alternativ&#8221;. <em>Detta \u00e4r v\u00e5rt 6:e begrepp &#8211; <strong>SUICIDPREVENTION<\/strong> &#8211; i v\u00e5r serie med totalt 10 begrepp som vi lyfter fram under v\u00e5rt 10-\u00e5rsjubileum.<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #339966;\"><strong>SUICIDPREVENTION &#8211; &#8221;Att inte orka leva \u00e4r inte samma sak som att inte vilja leva&#8221;. <\/strong><\/span><\/h2>\n<h4>Nestorn i suicidforskning, <em>Jan Beskow<strong>*<\/strong><\/em>, brukade s\u00e4ga att begreppet &#8221;<em>ta sitt liv&#8221;<\/em> \u00e4r det s\u00e5 mycket b\u00e4ttre \u00e4n det vanliga &#8221;sj\u00e4lvmord&#8221; som ofta anv\u00e4nds i dagligt tal. N\u00e4r han f\u00f6rklarade varf\u00f6r f\u00f6rst\u00e5r man att suicid varken \u00e4r ett val, ett mord eller ett \u00f6de, utan en olycksh\u00e4ndelse &#8211; en psykologisk olycksh\u00e4ndelse. Man kan se det som ett tillst\u00e5nd d\u00e4r v\u00e4gen ut ur ofattbara problem och oerh\u00f6rt pl\u00e5gsamma omst\u00e4ndigheter inte ger n\u00e5gra andra alternativ.  <\/h4>\n<p> Kriser kan drabba vem som helst, men de g\u00e5r \u00f6ver. Just detta \u00e4r s\u00e5 viktigt att komma ih\u00e5g, eftersom det suicidala tillst\u00e5ndet till slut kommer att avta. Jan Beskow menade att n\u00e4r man \u201c<em>tar sitt liv<\/em>\u201d<br \/>\u00e5 orkar man inte med livet just d\u00e5. Det \u00e4r f\u00f6r sm\u00e4rtsamt och man ser inga andra utv\u00e4gar, man tar av sig livet f\u00f6r stunden helt enkelt.<\/p>\n<p>I Sverige genomf\u00f6rs ca 1 200 sj\u00e4lvmord per \u00e5r**. Suicid \u00e4r den vanligaste d\u00f6dsorsaken bland unga m\u00e4n. En siffra att j\u00e4mf\u00f6ra med de ca 200 personer som omkommer i trafikolyckor**. Genom att extrapolera antalet genomf\u00f6rda sj\u00e4lvmord ber\u00e4knas det att det g\u00f6rs ca 15 000 suicidf\u00f6rs\u00f6k per \u00e5r.<br \/>Suicidf\u00f6rs\u00f6k, eller en uttalad vilja och tankar om att ta livet av sig (suicidalitet), kan inneb\u00e4ra att man beh\u00f6ver v\u00e5rd f\u00f6r att komma ur sitt tillst\u00e5nd. Det \u00e4r d\u00e5 viktigt att den omgivande milj\u00f6n \u00e4r l\u00e4kande i sig och inte minst att det finns en st\u00f6djande och n\u00e4rvarande personal. Men ocks\u00e5 att den fysiska milj\u00f6n \u00e4r s\u00e4krad fr\u00e5n uppenbara detaljer och f\u00f6rem\u00e5l i inredningen som kan anv\u00e4ndas f\u00f6r suicid. S\u00e5dana f\u00f6rem\u00e5l kan vara allt fr\u00e5n kl\u00e4dh\u00e4ngare, s\u00e4nggavlar, d\u00f6rrhandtag och krokar.<br \/>Merparten av suicid och suicidf\u00f6rs\u00f6k i samh\u00e4llet sker i en annan milj\u00f6 \u00e4n v\u00e5rdmilj\u00f6n. Suicidprevention, dvs. det f\u00f6rebyggande arbetet, \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r oerh\u00f6rt viktigt. En stor del av detta arbete sker genom organisationer, till exempel <em>SPIV<\/em> (Suicidprevention i V\u00e4st). <em>Healsafe Interi\u00f6r<\/em> st\u00f6djer <em>SPIV<\/em> f<br \/>ekonomiskt, men framf\u00f6r allt har vi l\u00e4rt oss mycket av dem. Vi \u00e4r intresserade av vad den fysiska milj\u00f6n betyder f\u00f6r patienters h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande inom psykiatrin, samt vad &#8221;fysisk&#8221; suicidprevention kan g\u00f6ra f\u00f6r att minska risken f\u00f6r genomf\u00f6rda sj\u00e4lvmord i v\u00e5rdmilj\u00f6.<br \/>Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att \u00e4ven sj\u00e4lvskada eller suicidf\u00f6rs\u00f6k kan bli ett olycksfall och leda till n\u00e5gons d\u00f6d, eller allvarliga livsl\u00e5ng skada. I suicidforskningen talar man om olika metoder, sk &#8221;modus&#8221; som anv\u00e4nds f\u00f6r suicid. Inom v\u00e5rden \u00e4r strypning den mest f\u00f6rekommande metoden. D\u00e4rf\u00f6r fokuserade <em>HealSafe Interi\u00f6r<\/em> tidigt p\u00e5 att designa &#8221;suicidpreventiva&#8221; inredningsprodukter f\u00f6r att minimera m\u00f6jligheten att f\u00e4sta en snara vid n\u00e5got f\u00f6rem\u00e5l i inredningen. Ett sortiment som idag bland annat innefattar, <a href=\"\/?product_cat=j-trac-gardindskenesystem\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008000;\">suicidepreventiva och s\u00e4kra gardiner<\/span><\/a>, <span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"\/?product_cat=storagehooks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krokar<\/a><\/span> och <a href=\"\/?product_cat=storagehooks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008000;\">galgar<\/span><\/a>. Men fr\u00e5gan \u00e4r naturligtvis mer komplex \u00e4n detta exempel. Det \u00e4r helheten och hur milj\u00f6n skapar och formar relationer, dvs. det &#8221;sociomateriella&#8221;, som i sig har st\u00f6rst betydelse f\u00f6r m\u00e4nniskans v\u00e5rd. \u00c5 andra sidan ans\u00e5g Jan Beskow, och andra med honom, att ett avbrutet f\u00f6rs\u00f6k till suicid kan inneb\u00e4ra ett slags uppvaknande och \u00f6ppnande f\u00f6r att ta sig ur tillst\u00e5ndet att inte kunna leva, just d\u00e5. Som jag sa \u00e4r det inte ett kroniskt tillst\u00e5nd &#8211; att inte kunna leva \u00e4r inte detsamma som att inte vilja leva.                           I boken <span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8221;Handbok f\u00f6r livsk\u00e4mpar&#8221;<\/strong><\/span> av <em>Filippa Gagn\u00e9r Jenneteg, Susanne Tell<\/em> och <em>Jan Beskow<\/em> beskrivs kunnigt och erfaret om om suicidalitet och v\u00e4gar f\u00f6r att m\u00f6ta den och komma ur den. Bland annat ges n\u00e5gra exempel p\u00e5 vad som k\u00e4nnetecknar en akut suicidal kris:  <\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #008000;\">Om dina problem k\u00e4nns om\u00f6jliga att l\u00f6sa, som att du har k\u00e4mpat l\u00e4nge utan att ha lyckas och sj\u00e4lvmord k\u00e4nns som den slutgiltiga l\u00f6sningen p\u00e5 dina problem och din psykiska sm\u00e4rta.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008000;\">Om den g\u00f6r psykiskt och fysiskt ont, outh\u00e4rdligt ont.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008000;\">Om det k\u00e4nns som om du \u00e4r ensam i hela v\u00e4rlden och att ingen kan hj\u00e4lpa dig.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008000;\">Om du har en plan f\u00f6r sj\u00e4lvmordet redo och t\u00e4nker s\u00e4tta den i verket.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p> F\u00f6r m\u00e4nniskor som befinner sig mitt i en o\u00f6verstiglig kris ger boken ocks\u00e5 handfasta r\u00e5d. Bland annat att bryta ensamheten, att ber\u00e4tta f\u00f6r andra hur det \u00e4r och h\u00e5lla ut. Det v\u00e4nder, som sagt och de starkaste och mest akuta k\u00e4nslorna sl\u00e4pper succesivt. Det h\u00e4r \u00e4r viktig information f\u00f6r att bek\u00e4mpa myten om att suicid \u00e4r ett val och\/eller n\u00e5got f\u00f6rutbest\u00e4mt. Det \u00e4r det inte. Det \u00e4r en psykiskt olycksfall som det i h\u00f6gre grad borde finnas resurser f\u00f6r att f\u00f6rebygga.<br \/>Om n\u00e5gon skall v\u00e5ga ber\u00e4tta att man inte orkar med livet beh\u00f6ver vi ett samh\u00e4lle d\u00e4r det inte \u00e4r skambelagt att tala om \u00e5ngest, psykisk sjukdom och sm\u00e4rta, eller suicidtankar. Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att komma ih\u00e5g att psykisk sjukdom och suicidalitet inte har en direkt korrelation. Tabueringen (f\u00f6r att anv\u00e4nda Jan Beskows begrepp), allts\u00e5 att det \u00e4r obekv\u00e4mt, o\u00f6nskat eller &#8221;tabu&#8221; att tala om denna del av att vara m\u00e4nniska, beh\u00f6ver rivas. Det kan vi g\u00f6ra alla dagar p\u00e5 \u00e5ret. Ett enkelt s\u00e4tt \u00e4r att st\u00e4lla den \u00f6ppna fr\u00e5gan <strong>&#8221;Hur m\u00e5r du?&#8221;.<\/strong>           &nbsp;<\/p>\n<p><em>*Jan Beskow (1931-2020), professor och psykiater, var en av f\u00f6rgrundsk\u00e4mparna f\u00f6r samh\u00e4llets arbete f\u00f6r suicidprevention och f\u00f6respr\u00e5kade att se suicid som en psykisk olycksh\u00e4ndelse som kan f\u00f6rebyggas till stor del. Med sitt starka engagemang och sin forskning var Jan en av medgrundarna till SPIV (Suicid Prevention i V\u00e4st) och har betytt oerh\u00f6rt mycket f\u00f6r att st\u00e4rka arbetet f\u00f6r suicidprevention och att minska &#8221;tabueringen&#8221; kring suicid och psykisk oh\u00e4lsa. Jan var ocks\u00e5 en viktig mentor f\u00f6r HealSafes Interi\u00f6rs grundare Franz James i fr\u00e5gor om suicid, n\u00e4r Franz p\u00e5b\u00f6rjade sina doktorandstudier om den fysiska milj\u00f6ns betydelse inom tv\u00e5ngsv\u00e5rd.  <\/em>.  <em>** \u00c5r 2021 tog 1 505 personer livet av sig sj\u00e4lva, 204 personer dog i trafiken.<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1oN9G7j7XYDfp02UWmkZrE_A4FPfkVazh\/view?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ladda ner text p\u00e5 svenska &#8211; L\u00c4NK<\/a><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1239Us2qYE36qDRO0nbRggk5Cue1D7p47\/view?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #008000;\">Download text in English &#8211; LINK<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Referenser:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/ki.se\/nasp\/sjalvmord-i-sverige\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/ki.se\/nasp\/sjalvmord-i-sverige<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/suicidprev.se\/kunskap-rad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/suicidprev.se\/kunskap-rad\/<\/a><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.transportstyrelsen.se\/sv\/vagtrafik\/statistik\/olycksstatistik\/statistik-over-vagtrafikolyckor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008000;\">https:\/\/www.transportstyrelsen.se\/sv\/vagtrafik\/statistik\/olycksstatistik\/statistik-over-vagtrafikolyckor\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>H\u00e4ndelseanalyser av suicid inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden<\/strong> <em>\u2014 En sammanst\u00e4llning och analys av h\u00e4ndelseanalyser i Nitha Kunskapsbank<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/contentassets\/1a77a21b8452474c83946530e527a69b\/handelseanalyser-suicid-halso-sjukvarden.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008000;\">https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/contentassets\/1a77a21b8452474c83946530e527a69b\/handelseanalyser-suicid-halso-sjukvarden.pdf<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>Folkh\u00e4lsomyndigheten, 2019<\/strong>.<br \/>\n<em>Artikelnummer: 19050<\/em><strong>Handbok f\u00f6r livsk\u00e4mpar<\/strong>.   <em>Filippa Gagn\u00e9r Jenneteg, Susanne Tell, <\/em><em>Jan Beskow. 2018. Libris f\u00f6rlag  <\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":7,"featured_media":13864,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[707],"tags":[],"class_list":["post-16037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bulletin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healsafeinterior.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}